Спокойная, мягкая гипнотерапия в вашем темпе

Мягкий подход, основанный на знаниях врача

Гипнотерапия это просто расслабленное, сосредоточенное состояние, немного похожее на спокойное чувство между бодрствованием и сном. В нём ум становится более открытым к мягким, полезным подсказкам и способен отпускать напряжение и ненужные привычки.

Вы всё время остаётесь в сознании и контроле. Как врач, я привношу в каждый сеанс внимательное, основанное на фактах понимание; как человек, привношу тепло, терпение и принятие. Мы всегда идём в подходящем вам темпе.

Это может помочь при

• тревоге, беспокойстве и чувстве перегруженности
• стрессе и трудности расслабиться
• уверенности и вере в себя
• сне и глубоком расслаблении
• отпускании ненужных привычек
• проживании перемен, утраты или трудного периода

Как проходит сеанс

Мы начинаем со спокойного разговора, чтобы я поняла, что для вас важно и как вы хотели бы себя чувствовать. Затем я мягко веду вас в спокойное, комфортное состояние, вы просто отдыхаете и слушаете. Большинству это приносит глубокое расслабление.

Потом мы коротко обсуждаем, как это ощущалось. Никакого давления и сложных терминов, только безопасное, поддерживающее пространство, целиком ваше.

Онлайн или лично

Онлайн-сеансы проходят по приватному видеозвонку и прекрасно работают, многим спокойнее всего у себя дома. Если вы предпочитаете встречу лично, это можно организовать рядом с Louth, Lincolnshire.

Гипнотерапия поддерживает благополучие и расслабление. Она не заменяет медицинскую диагностику, лечение или психологическую терапию. Если вас беспокоит здоровье, пожалуйста, продолжайте следовать советам вашего врача или медицинской команды.